14 Manfaat Buah Dan Daun Sukun Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Alami
Sukun merupakan salah satu buah yang cukup populer ditengah masyarakat kita. durian, nangka atau cempedak ini. Buah ini termasuk ke dalam keluarga Moraceae, dengan nama Latin Artocarpus altilis.
Buah sukun sendiri memiliki cukup banyak kandungan nutrisi, diantaranya yaitu berikut ini:
Kandungan Nutrisi Buah Sukun
- Karbohidrat
- Protein
- Serat
- Lemak
- Niacin
- Folates
- Pyridoxine
- Thiamin
- Riboflavin
- Vitamin A
- Vitamin E
- Vitamin C
- Vitamin K
- Sodium
- Kalsium
- Kalium
- Tembaga
- Magnesium
- Besi
- Mangan
- Selenium
- Fosfor
- Seng
- Karoten-ß -
- Lutein-zeaxanthin
- Crypto-xanthin-ß
Sangat banyak sekali bukan? Sangat pantas bila buah ini juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Daun sukun memiliki kegunaan untuk mengobati penyakit ginjal, asam urat dan banyak penyakit lainnya, selengkapnya akan dibahas berikut ini:
0 Response to "14 Manfaat Buah Dan Daun Sukun Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Alami"
Post a Comment