29 Manfaat Buah Tin Bagi Kesehatan Yang Harus Anda Ketahui

Assalamualaikum wr wb. Apa kabar semua? Praktis-mudahan selalu dalam derma dan penjagaan Allah SWT. Sebelumnya admin sudah pernah menyebarkan 20 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan Alami.Kalau dalam Al-qur'an Allah SWT menyandingkan antara dua buah ini, dan bersumpah demi kedua buah ini. Ini menandakan bahwa kedua buah ini sangat luar biasa.

Berikut ini firman Allah SWT dan sabda Nabi SAW

Allah swt berfirman,

” Demi buah tin dan buah zaitun, demi gunung thursina,” (at-Tin: 1-2)

Abu Darda radhiallahu’anhu  meriwayatkan bahwa Nabi bersabda :

“Sekiranya kukatakan ada buah-buahan yang turun dari nirwana maka itulah buah tin. Sebab, buah-buahan nirwana itu tanpa biji. Makanlah ia, sebab ia mampu menghentikan wasir dan bermanfaat menyembuhkan encok“  (Dituturkan oleh Ibnu Qayyim dalam Zaadul Ma’aad )

Manfaat Buah Tin Bagi Kesehatan

Professor J. A. Vinson, U of Scranton, USA menyebutkan bahwa buah Tin tidak mengandung garan, lemak dan kolesterol, tetapi mengandung lebih tinggi kalium, serat dan zat besi. Hasil penelitian dalam 100gram buah Tin, mengandung 20% daripada keperluan zat serat seharian untuk badan kita. Dari jumlah tersebut, lebih 28% ialah jenis serat terlarut.

1. Mengobati wasir, hal itu dikarenakan buah ini berfungsi melancarkan (buang air besar) dan menahannya.
2. Mengobati encok – meresapnya asam garam (urat) dalam persendian bisa dibuktikan dengan penjelasan berikut.Encok disebabkan oleh berlebihan makan daging merah yang menimbulkan kerusakan asam amino, yaitu asam sel somatic. Buah tin memiliki kaitan dengan enzim yang khusus mengubah trimethyl menjadi asam folat. Enzim yang biasanya bekerja dalam satu sisi saja maka ia bekerja dalam dua sisi sehingga seimbang. Oleh karena itu, obat-obatan dari luar melemahkan enzim, tetapi buah tin bisa menormalkan kinerja enzim.
3. Buah tin kering terkaya akan serat, tembaga, mangan, magnesium, kalium, kalsium, dan vitamin K, relatif dibutuhkan terhadap kebutuhan badan insan.  
4. Buah tin alasannya kaya kandungannya akan serat, maka mampu mengurangi berat badan. Oleh alasannya adalah itu Buah tin sangat sesuai mengatasi persoalan berat tubuh.
5. Buah tin juga kaya dengan vitamin A dan B serta kadar tertentu dari vitamin C. Dan mengandung garam pokok mirip: Kalsium, fosfor, zat besi yang membangun pertumbuhan tubuh dan pembangkit tekanan darah.
6. Kandungan-kandungan buah tin seperti serat, kalium, dan magnesium bisa mengurangi serangan angin dan bisa mengontrol tekanan darah tinggi.
7. Dalam sebuah studi, 40 gram bab buah tin kering (dua ukuran medium tin) menghasilkan peningkatan yang signifikan dalam kapasitas antioksidan plasma dalam darah.
8. Gabungan zat yang terkandung dalam buah tin ialah serat yang tinggi dan karbohidrat dalam bentuk yang ringkas, ialah glukosa dan fruktosa bisa mengontrol kadar gula darah seseorang.
9. Hasil penelitian dalam 100 gram buah Tin, mengandung 20% daripada kebutuhan zat serat harian tubuh kita. Dari jumlah tersebut, lebih 28% yaitu jenis serat terlarut. Penelitian menawarkan, bahwa serat terlarut bisa membantu gula dalam darah dan mengurangi kolesterol dalam darah dengan mengikatnya di dalam saluran pencernaan, manakala serat tidak larut, mampu melindungi dan mencegah kanker usus besar (koion) .  
10. Tin memiliki jumlah yang lebih kecil dari banyak nutrisi lain, dia mempunyai imbas pencahar dan mengandung banyak antioksidan, merupakan sumber yang baik flavonoid dan polyphenol.
11. Kandungan serat yang terdapat di dalam buah tin mampu memperlahan proses penyerapan glukosa di usus kecil, untuk itu sangat cocok bagi penderita penyakit kencing anggun.  
12. Buah tin dipergunakan sebagai materi pelancar (laxative), penahan sakit dan unsur perkumuhan air kencing (diuretik).
13. Buah tin mengandung khasiat yang tinggi kalau dibandingkan dengan buah-buahan yang lain, ia tidak mengandung garam, lemak dan kolesterol, tetapi mengandung lebih tinggi kalium, serat dan zat besi.
14. Buah Tin dipercayai mempunyai bahan yang mampu melawan kanker, dia mengandung "polyphenols" yang tinggi berfungsi sebagai antioksidan yang amat penting bagi tubuh, alasannya adalah mampu berfungsi sebagai free radical dalam tubuh yang menjadikan kanker.  
15. Buah Tin juga mengandung unsur lain yang menjadi bahan anti kanker, yakni "benzaldehyde" dan "coumarins". "Benzaldehyde" telah terbukti mampu bertindak sebagai materi anti tumor sedangkan "coumarins" yakni untuk merawat kulit dan kanker prostate.
16. Buah tin telah dikenal kemujarabannya oleh hebat pengobatan tradisional pada dekade terakhir ini, khususnya pengobatan herbal, dan diakui secara medis menyembuhkan aneka macam penyakit seperti: Mengobati luka-luka, borok, flu burung, maag, gangguan sirkulasi menstruasi pada wanita dan luka bakar.
17. Buah tin kering mengandung kadar gula tinggi, dan sangat cantik dikonsumsi oleh belum dewasa, orang diet dan olahragawan, tetapi hendaknya dihindari oleh penderita gula tinggi dan kolesterol.
18. Buah tin mengandung kalium, omega tiga dan omega enam yang berfungsi untuk menjaga tekanan darah tinggi dan serangan jantung koroner.
19. Kandungan coumarin dalam buah tin bisa mengurangi risiko kanker prostat. Buah tin juga mengandung kalsium untuk mencegah osteoporosis dan membantu meningkatkan kepadatan tulang.
20. Kandungan kalsium yang tinggi membuat buah tin bisa dimakan sebagai alternatif asupan kalsium bagi orang yang alergi terhadap produk susu.
21. Kandungan trytophan-nya mampu menghindari tak bisa tidur dan membuat kualitas tidur yang baik.
22. Pektin yang terdapat di dalam buah tin pun mampu membantu mengurangi kolesterol darah.
23. Buah tin sangat efektif untuk proses penurunan berat tubuh sebab kaya serat.
24. Jika dikonsumsi secara rutin, dapat membantu mengurangi risiko kanker payudara dan kanker usus besar.
25. Rajin mengkonsumsi buah tin dapat mengurangi kelelahan, meningkatkan daya memori otak, dan mencegah anemia.
26. Efek pencahar yang terkandung dalam buah tin mampu membantu mengobati sembelit kronis.
27. Buah tin kaya akan fenol dan benzaldehid yang memiliki kegunaan sebagai zat anti tumor serta mampu membunuh mikroorganisme penyebab penyakit, jamur, virus dalam badan manusia.
28. Selain buahnya, daunnya juga memiliki manfaat. Beberapa manfaatnya yakni untuk obat kencing batu, diabetes, dan asam urat.
29. Rebus lima ruas daun tin, lalu diminum airnyai. Air rebusan tersebut mampu membantu pasien diabetes mengurangi jumlah asupan insulin dan nanah ginjal.

Bagaimana? Sangat banyak sekali bukan? Itulah 29 Manfaat Buah Tin Bagi Kesehatan yang bisa anda peroleh, supaya bermanfaat bagi para pembaca semua. Baca juga 10 Manfaat Buah Nangka Bagi Kesehatan.

Subscribe to receive free email updates: